Autor: admin

Persönlichkeitsentwicklung ist heutzutage in aller Munde und en vogue. Jeder hat seinen Shrink, Coach oder Mentor. Ohne outest du dich in den entsprechenden Kreisen als...

In der heutigen Podcast-Folge spreche ich mit Anastasia Olfert, dem personifizierten Tanz, über Bewegung und psychische Gesundheit. Ein wunderbares Gespräch, das mich wieder sehr inspiriert...

Besser fühlen will sich jeder - insbesondere, wenn das Leben gerade mal nicht so nett ist. Viele Versuche, sich besser zu fühlen, funktionieren nicht. Das...

Wenn es beim Skifahren schwierig und ruckelt ich wird, musst du das Gewicht nach vorne verlagern, um Druck auf die Skikante zu bekommen. Ansonsten wirst...