Deine Energie freisetzen – für deine bewusste Lebensgestaltung. Wie das geht, erfährst du in dieser Folge zum Thema Ernährung.
Ernährung und Sexualität sind in unserer Kultur sehr stark durch Befindlichkeitsstörungen überlagert. Eine ausgewogene und vor allem den Bedürfnissen des Körpers angemessene physiologische Ernährung stellt heute eher die Ausnahme dar.
Welche einfachen Gesetzmäßigkeiten in deinem Körper ablaufen und wie du sie für die Freisetzung deiner Energie nutzen kannst stelle ich anhand zweier wichtiger Aspekte dar: Der zirkardiane Verdauungsrhythmus und Aspekte zum Wasser.
Einen sehr interessanten Beitrag zum Thema Wasser findest du hier:
Bücher von Galina Schatalova findest du u. a. hier.
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